Her gün bir adet bebek aspirinini aşırı olmamak şartı ile kullanabilirsiniz, kan problemlerine iyi gelmektedir. Bal, ceviz, balık gibi içinde omega 3 bulunan yiyecekleri tercih edebilirsiniz. Stresten mümkün olduğunca uzak durmalısınız. Ani sinirlenme gibi durumlardan kaçınmalısınız. Fast food tarzı besinlerden uzak durmalısınız. B12 ve B6 vitaminlerinin bol olduğu besinleri tercih edebilirsiniz. Alkol, sigara, kahve hatta çaydan dahi uzak durmanızda fayda vardır. Tansiyonunuzu yükseltecek yiyecek ve içecekleri asla kullanmamalısınız.