Malzemeler:
* 1 tatlı kaşığı susam yağı,
* 1 tatlı kaşığı kekik,
* 1 tatlı kaşığı biberiye yağı,
* 1 tatlı kaşığı acı biber yağı,
* 1 tatlı kaşığı portakal yağı.
Hazırlanışı ve Kullanımı:
Bir kap içerisinde tüm yağları karıştırınız. Yağlanma sorunu olan bölgeye masaj yaparak sürünüz. Sonra üzerini streç film ile sarınız. Mutlaka yürüyüş yada spor yapınız.
* 1 tatlı kaşığı susam yağı,
* 1 tatlı kaşığı kekik,
* 1 tatlı kaşığı biberiye yağı,
* 1 tatlı kaşığı acı biber yağı,
* 1 tatlı kaşığı portakal yağı.
Hazırlanışı ve Kullanımı:
Bir kap içerisinde tüm yağları karıştırınız. Yağlanma sorunu olan bölgeye masaj yaparak sürünüz. Sonra üzerini streç film ile sarınız. Mutlaka yürüyüş yada spor yapınız.