Mercimek Kaç Kalori

Aşk'a İnanmışt'ı

Genel Yönetici
Staff member
Katılım
28 Mart 2008
Mesajlar
23.243
Tepki puanı
2.147
Puanları
163
Yaş
40
Bulunduğu Yer
ŞANLIURFA
Tuttuğu Takım
GALATASARAY
Besin Değerleri
Mercimek, haşlanmış
Porsiyon Miktarı: 100 g
Kalori (kcal) 116
Toplam yağ 0,4 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 2 mg
Potasyum 369 mg
Karbonhidrat 20 g
Diyet Lifi 8 g
Şeker 1,8 g
Protein 9 g
A Vitamini 8 IU C Vitamini 1,5 mg
Kalsiyum 19 mg Demir 3,3 mg
D Vitamini 0 IU B6 Vitamini 0,2 mg
B12 vitamini 0 µg Magnezyum 36 mg
 
Back
Yukarı