- Katılım
- 28 Mart 2008
- Mesajlar
- 23.243
- Tepki puanı
- 2.147
- Puanları
- 163
- Yaş
- 40
- Bulunduğu Yer
- ŞANLIURFA
- Tuttuğu Takım
- GALATASARAY
Sebzeli Kuskus
182 kcal (100 g)
Besin Değerleri
100 gr.
1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)
7.32
6.88
Protein (g)
1.67
1.57
Yağ (g)
16.49
15.5
Lif (g)
2
1.88
Kolesterol (mg)
0
0
Sodyum (mg)
351.81
330.7
Potasyum (mg)
272.65
256.29
Kalsiyum (mg)
36.28
34.1
Vitamin A (iu)
299.93
281.94
Vitamin C (mg)
31.49
29.6
Demir (mg)
1.97
1.86
182 kcal (100 g)
Besin Değerleri
100 gr.
1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)
7.32
6.88
Protein (g)
1.67
1.57
Yağ (g)
16.49
15.5
Lif (g)
2
1.88
Kolesterol (mg)
0
0
Sodyum (mg)
351.81
330.7
Potasyum (mg)
272.65
256.29
Kalsiyum (mg)
36.28
34.1
Vitamin A (iu)
299.93
281.94
Vitamin C (mg)
31.49
29.6
Demir (mg)
1.97
1.86